Como Usar Su Monitor de Presión Arterial

Como Usar Su Monitor de Presión Arterial


[pitido del monitor cardíaco]>>¿Qué es la presión sanguínea
y por qué debería importarle? La presión sanguínea es
la fuerza que su sangre ejerce contra las paredes
de sus arterias. Si su presión sanguínea es alta, significa que la
presión o la fuerza es mayor que lo
que debería ser. Esto también se conoce
como hipertensión. La hipertensión puede propiciar
infartos, pérdida de la visión, ataques y fallas cardíacas,
enfermedad renal y mucho más. Una de las formas más precisas
para medir la presión sanguínea consiste en hacerlo ustedes
mismos fuera de un consultorio, en un ambiente cómodo
como su propia casa con su propio monitor
de presión sanguínea. De hecho,
normas nacionales recientes recomiendan el control de la
presión arterial por sí mismo, o SMBP, además de compartir
los resultados, con el equipo de su
proveedor de servicios médicos. Si decide comprar su propio
monitor de presión sanguínea, asegúrese de seguir
las instrucciones de su proveedor de
servicios médicos, asegure además que incluya un
brazalete para el antebrazo y que tenga memoria interna. Es importante obtener
lecturas múltiples en su entorno usual. Tomar varias lecturas en vez
de una sola lectura en el consultorio de su médico
ofrece un patrón de lecturas que le ayuda a su proveedor
de servicios médicos a saber si la alimentación que consume, el ejercicio que hace
o las medicinas que toma están funcionando para
mantener su presión sanguínea en un nivel saludable. Para obtener la
lectura más precisa, será necesario que siga
unos cuantos pasos clave.>>Primero, recuerde
no ejercitarse, fumar, comer algo pesado, tomar
medicinas para la gripa o café 30 minutos antes de tomarse
la presión sanguínea. Además, si toma medicinas
para la presión sanguínea, meda su presión sanguínea
antes de tomar su medicina. A continuación, asegúrese
de ir al baño si es necesario antes de
tomarse la presión sanguínea. Una vez que esté listo, siéntese en un lugar tranquilo
con el medidor de presión. Siéntese en una silla
sin cruzar sus piernas y descanse los
pies sobre el piso. Mantenga su espalda
recta y apoyada. Ubique el brazalete de
presión sanguínea sobre la piel desnuda por
debajo de su ropa apenas por encima de
la articulación de su hombro. El brazalete debe quedar
ajustado sin apretar su brazo. Apoye su brazo sobre una
mesa o sobre otra superficie cerca al nivel de su corazón
con la palma hacia abajo. Descanse por cinco minutos antes
de tomarse la presión sanguínea. Cuando esté listo, encienda el
aparato y presione START. El brazalete se inflará y se
vaciará despacio por si mismo. Evite hablar, leer,
escribir o mirar TV mientras se mide
la presión sanguínea. Permanezca quieto y relajado. Cuando el monitor haya terminado
de medir su presión sanguínea, aparecerán dos cifras. La cifra superior es la
presión sanguínea sistólica, que indica la presión de
sus arterias cuando su corazón late. La cifra inferior es la
presión sanguínea diastólica, que es la presión
en las arterias cuando su corazón
está quieto. Lo ideal es tomar
al menos dos lecturas en la mañana
y en la tarde con un minuto
de separación, pero sega las indicaciones de su
proveedor de atención médica. Si su cifra superior
es mayor que 180 o si su cifra inferior
es mayor que 120, espere cinco minutos
y tómela de nuevo. Si la lectura aun es mayor que
180 sistólica o 120 diastólica, llame a su proveedor de atención
médica de inmediato. Cuando termine, retire el
brazalete de su brazo y coloque el monitor en un
lugar seco y seguro.>>Es importante que
recuerde tres cosas. Primero, tómese la
presión sanguínea en la mañana y en la tarde
a las mismas horas. Segundo, siga las instrucciones
de su equipo de atención médica sobre la manera de llevarle las
lecturas a su proveedor. Tercero, recuerde llevar el
monitor que utiliza a todas sus citas médicas. Recuerde, usar su monitor
de presión sanguínea en un entorno cómodo y compartir diversas lecturas
con su equipo de atención médica lo ayudará a mantener su presión
sanguínea en un nivel saludable.

5 Comments

  1. Hola Dra. Yo compré uno pero de pulcera y no sé si tenga arregló o se debe tirar

    Cuando lo colocó en la muñeca dela mano y empieza a trabajar cuando empieza a inflar de repente como que pierde presión y se desinfla y ya no inflamas no logra ni siquiera llegar a la mitad de lo que debe inflar el brazalete cuando se desinfla las pilas están nuevas

  2. Buena información, mi duda es, como saber si mi monitor esta funcionando adecuadamente, o mejor dicho si está calibrado, ya que tengo un año con él y parece que funciona aún bien pero, que tanto debo confiar en eso?

  3. Hola es cierto que se deben calibrar despues de un tiempo y como se hace, como se que funciona adecuadamente

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